日常护肤常识
每周要根据自己的肌肤状况做一两次深层清洁的面膜已足够，过多的做面貌虽然是肌肤干净了，可也伤害了皮肤的角质层，很容易造成肌肤脱皮。
每天洗脸超过三次，会将面部必要的油脂以及水分洗去，从而会使肌肤感到干燥粗糙，除此之外，过度的按摩对肌肤也没有太多好处。
虽然护肤品对我们保养肌肤很重要，但过多的保养品就会使肌肤无法负荷，反而会伤害皮肤。因此建议大家平日只要对肌肤进行基础护理就可以了，尽量不要超过五种护肤品。
细小部位往往至关重要，我们是否太过注意显眼的部位而忽略了那些很细小的部位呢，切忌细小部位的点滴瑕疵也会影响到我们整体的美观。
隔绝与外界环境的接触时不可能的，而外部环境的污染有时我们无法避免的，那么保护好自己的肌肤就显得事关重要，所以一定要记得给肌肤补水保湿哦。
乳液不仅可以保湿，有效地隔离化妆品与脸部肌肤的直接接触，而且也会使我们的妆显得更加自然，但切记不要涂抹过多。
断食给皮肤排毒
1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。
用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。
