那么我们应该怎么样的按摩面部呢?第一种方法就是轻拍的方法。我们可以用我们的手掌每天轻轻的拍打面部，这样的话，就能够起到使面部肌肤血液流动顺畅的作用。还有一种方法那就是轻轻揉我们的面部，这样做也可以达到促进面部血液循环的作用。
在拍完面部之后，我们可以选择按摩自己的腹部，因为我们每天都要长时间的坐在凳子上，时间长了就会造成我们的腹部有很多的赘肉，要知道肚子上一旦有赘肉就会影响我们的美观，所以在这样的情况下，我们每天晚上睡觉之前坚持按摩自己的腹部的话，就会让腹部 脂肪得到溶解，从而还给你纤细的小蛮腰。
小编在这里补充一点，那就是我们每天不论是上班还是工作，都离不开眼睛，所以说一天下来，我们的眼睛往往就会变得非常的疲劳，那么在晚上睡觉之前，我们就要做些小动作来缓解眼睛的疲劳。
具体的方法就是我们可以先准备一个汤勺，然后把汤勺放在热水中浸泡，等汤勺变热之后，再把汤勺卡在我们的眼睛上一直保持这个动作，直到汤勺的温度冷却之后，再拿开。
在这一系列动作做完之后，我们就可以发现原来疲劳的双眼，现在变得一点也不疲劳了。长期坚持的话，一定可以还给你一双明亮的双眸，一旦眼睛明亮了，也会给我们的外貌增色不少。
结语：上文就是小编为大家介绍的在女人睡觉之前一定要做的一件事，只有做到了，才会让我们拥有非常嫩滑的肌肤，从而让女生拥有好肌肤。所以说那些爱美的女性，在平时的生活当中，可以试试小编为大家介绍的这些养护肌肤的好办法。
