脸部皮肤护理 女性如玉美肤的秘笈(6)

  4.化妆水的使用

  使用含有保湿成分的化妆水,如果肌肤过于干燥,可以使用保湿喷雾,随时可以补水保湿。

  5.早晚护肤步骤

  保湿水/营养水/柔肤水—保湿精华—乳状/啫喱状眼霜—保湿乳/精华乳—保湿霜/修护霜/补水霜。

  6.使用深层补水面膜

  有条件可以用保湿补水面膜贴每天可以敷每次20-30分钟或者用其他面膜(海藻/软膜/美白面膜贴)一周少1次,多2次。

  7.注意饮食

  多食用维生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

  8.做好防晒工作

  干性皮肤抵抗力弱,一年四季都应做好防晒工作(防晒霜/口罩/帽子/伞)。

  9.保持室内空气湿度

  保持室内空气湿度,冬季可用加湿器。

  干性皮肤保养应吃的四种水果

  在现代,很多女性都意识到必须根据自身的肤质选择合适的护肤方法,那么对于干性肌肤女性来说,应该怎么保养呢.其实对于干性肌肤女性来说,大的问题就是肌肤干燥的问题。所以今天小编就为大家推荐四种水果,让爱美的女性能够吃出水嫩的肌肤哦!

  适合干性皮肤吃的水果一:葡萄

  葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,而且葡萄所含热量非常高,且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们好是多吃葡萄。

  适合干性皮肤吃的水果二:苹果

  苹果含有非常丰富的营养元素,因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果,常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤,还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说,是一种非常适合食用的食物。

  适合干性皮肤吃的水果三:火龙果

  干性肌肤的女性一定要多吃火龙果,这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷,能够促进细胞的新陈代谢,帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素,都是美容护肤的有益元素哦!

  适合干性皮肤吃的水果四:柿子

  柿子性寒,具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以拿新鲜柿子1-2只去皮生食,作为热渴、口疮、燥咳和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖,有降低血压、预防动脉硬化之功效,干性皮肤的你们好吃柿子,但是不能吃太多,每天的适用量为100克左右。

怎样判断肤质 敏感肌肤护理 脸部皮肤护理 
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