在众多问题肌肤中，长斑是让人苦恼了。尤其是那些上班的白领们，整天要对着电脑的强辐射以及外界的刺激，斑点就会不知不觉的爬满了脸庞。那么怎样能祛斑，一起来学习下吧。
常喝西红柿汁
受大家欢迎的食疗祛斑方法就是——西红柿祛斑法，同时也是省钱的祛斑方法之一，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
保持心情愉悦
如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁，但是肌肤的状况和心情有莫大的关系，所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态，才能给人更好的精气神，美丽的心情就是你好的化妆品，MM们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。
避免长期熬夜
经常熬夜会是自己成为“黄脸婆”的罪魁祸首!据科学研究表明，晚上十点到凌晨三点的这段时间内，是皮肤新陈代谢旺盛的时候，如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。而且，经常熬夜的人，睡眠质量不能够得到保证的同时，也会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤暗淡，产生色斑。
祛斑产品
如何祛斑有效?续颜美是随着医学科技的进步和护肤理念的发展，续颜美是纯天然精华与先进的纳米技术的完美结合，是一种全新的祛斑产品，开辟以新陈代谢对抗黑色素的祛斑模式，首次激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”，凭借安全、精准、高效的护肤保养实力在市面上备受欢，成为祛斑美白的新趋势，故有“您身边的美颜专家”之称，产品销量在市场一直遥遥领先，拒绝一切有害的化学添加剂，依靠高科技的提纯技术，将原材料中的精华成分大限度的融入，针对色斑问题进行抑制、瓦解、修护和再造，可针对改善肌肤问题，构筑金字塔般持久美肌。
导致日晒斑生成的三大元凶
出现晒斑原因1、紫外线
黑色素生成的过程中，直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。
出现晒斑原因2、毒素累积
肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。
