男性护理 男性必备16个日常护理方法(9)

  男性头发护理

  头发常见问题分类

  1.日掉秀发N根——脱发

  脱发主要分三种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发,再就是两者的混合,也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃等许多种类型。

  2.雪花飞舞——头屑

  头皮屑是头皮角质层过度剥落的结果,可分为干性与油性。头皮屑增加的原因有内分泌异常、自律神经失调、饮食不当、睡眠不足,过度疲劳和使用不当的美发用品,天气突然变得非常干燥也容易产生头皮屑。

  3.难言的尴尬——头痒头油

  当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。头痒和头油有着密切的联系,正是头油的分泌给真菌提供了更多的生长环境,细菌活动频繁致使头痒的情况不断加重,所以要想止痒就要先去头油,消除脂溢性皮炎才能彻底除根。头痒和头油还是脱发的前兆,如果不能处理得当,终会导致脱发现象。

  4.乱蓬蓬的稻草——头发干枯开叉

  头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多。人体内气血不足,内脏功能失调;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。

  对号入座,有哪一个是你曾有过的烦恼呢。别担心,兵来将挡,针对以上这些让男士们心烦心乱心焦躁的常见头发问题,经过研究针对出以下对策,简单又可行,每天多注意一下,就能让自己的头发更健康。

  解决方案

  a.常做头皮按摩,促使血液循环

  具体操作方法:先放松身心,然后手心向内,手指张开像抓痒那样,从额头开始抓发。从前到后,从头顶再到发梢;做完一次又从后到前一个返回。做的时候要用两个小指头按摩头皮,但注意动作要轻微,不然就会损伤到脆弱的头皮哦。好男士们每天早中晚各做一次,每次十分钟左右,其他时候有空也可以多做。

  b.选择合适的护发用品

  使用消炎杀菌的药膏涂抹或含有维生素B2和B6的营养剂按摩,注意饮食,尽量少吃辛辣食物,严重者需到专业的头发健康机构接受诊疗。

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