不过，需要注意的是，部分女性可能对芒果过敏。如果在月经期间食用芒果后出现皮肤瘙痒、皮疹、口唇肿胀、呼吸困难等过敏症状，不仅会给身体带来不适，还可能因过敏引发的应激反应间接影响月经周期和月经量。所以，对于有芒果过敏史的女性，无论是否处于经期，都应避免食用芒果。
4、经期食用芒果的建议
综合传统医学和现代医学的观点，对于大多数女性来说，在月经期间可以适量食用芒果。所谓适量，一般建议每天食用1-2个中等大小的芒果即可。在食用时，要注意选择成熟度适宜的芒果，避免食用未成熟的芒果，因为未成熟的芒果中含有更多的刺激性成分，可能会对胃肠道产生不良影响。
同时，食用芒果的方式也很重要。最好不要食用刚从冰箱里取出的芒果，因为过凉的食物可能会刺激胃肠道，进而影响子宫的血液循环。可以将芒果放置在室温下一段时间，待其温度接近体温后再食用。对于本身胃肠道功能较弱，容易出现腹痛、腹泻的女性，在月经期间食用芒果更要谨慎。如果在食用芒果后出现任何不适症状，如腹痛、腹胀、月经量改变等，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
月经经期是否可以吃芒果并没有绝对的禁忌或肯定答案。女性应根据自身的体质、是否对芒果过敏以及食用后的身体反应来综合判断。在保证自身健康和舒适的前提下，合理安排饮食，让月经期间的身体得到更好的呵护。
