20131209食来运转视频全集:茭白炒肉丝的做法

   

  该视频主要文字介绍:

  茭白炒肉丝的做法

  主料

  猪肉丝、茭白、红椒、木耳、姜、食用油、 盐、鸡精、糖、生抽、花椒粉、料酒。

  做法

  1、将蔬菜都洗净后切成丝,姜剁碎放进洗净的肉丝里,再放一点盐和花椒粉拌匀,腌制一小会儿;

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  2、热锅倒油,油温后放入肉丝;

  3、将肉丝拨炒均匀,直到其变色;

  4、放入所有蔬菜丝,翻炒;

  5、调味,放入盐、鸡精、糖和生抽,翻炒均匀,待茭白丝变软后,即可出锅。

  茭白牛肉丝的做法

  原料

  牛裡脊肉200克、茭白150克、红辣椒、大蒜、高汤、湿淀粉、料酒、生抽、鸡精、盐、芝麻油、植物油。

  做法

  1.牛肉丝洗净沥水,茭白洗净切丝。

  2.牛肉丝裡放入生抽、料酒、盐、湿淀粉抓匀,上浆。

  3.油温6成热时,倒入牛肉丝,翻炒约15秒,达8成熟盛出。

  4.锅中留底油,下入茭白丝和辣椒丝,煸炒几下放入精盐。

  5.加入生抽、高汤,约焖10秒,下入牛肉丝、大蒜、鸡精,淋入芝麻油即成。

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