- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳注意把握胯关节
- “胯”是人体的重要关节,位于腰腿之间。太极拳想要练好,必须要控制和利用好自己的胯关节,上半身力量的爆发需要通过他来实现,胯弱则力衰。所以,今天我们来谈谈如何利用
- [山东卫视养生] 20141211山东养生节目:冯雷讲太极拳腰胯怎样练
- 太极拳在我们的生活中非常的常见,经常会在一些空旷的广场上看到一些中老年人在练太极,太极已经融入到我们的生活中了。但是要想练好太极,腰胯的练习是很重要的。下面就让
![]() |
返回顶部 |
苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载
Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有