选择保护颈椎的枕头 居然还有这三种学问

  人的颈椎是一个十分脆弱的身体部位,如果没有得到保护很容易出现各种疾病,所以对于颈椎的保护我们一刻也不可以放松,而保护颈椎第一步便是枕头的选择,适宜的枕头可以为人体带来很多的好处,反之则会导致多种疾病出现在身体上,那么在生活中什么样的枕头可以帮助我们保护身体健康呢?

  哪种枕头保护颈椎

  生活中枕头的样式有许多,但是用料的不同、枕头形状的不同,枕头高度的不同对于身体都有着不一样的影响,下面就让我们来看一看各种枕头对于颈椎不同的效果吧!

  高度

  从高度来看,一般人适宜的枕头高度在8至15CM是好的,尤其是选择符合生理位置,也就是颈椎弧度的枕头,更是应该严格的控制在这两个数值之间!那么什么样的枕头好呢?

  就高度来说,选择颈椎枕,比起中药枕头、荞麦枕头以及羽绒枕头要好,因为颈椎枕一般来说是十分适合人体颈椎天然生理弧线的,选择了适合自己的高度,就可以有效的保护颈椎,因此再不重视其它方面,单从高度来说,可以选择颈椎枕这种拥有两种高度,较为符合颈椎曲线的枕头!

  并不是说荞麦枕、中药枕头或是羽绒枕不好,而是因为这几种枕头的高度并不是很好控制,要知道颈椎病的元凶之一,就是枕头过高或者过低所导致的!

  效用

  很多人选择枕头时,想要枕头有着这样或者哪样的用处,这就是枕头的效用,单从效用的角度来说,中药枕头是十分值得选用的!因为加入了中药或者使用中药制作的枕头,对于身体有着诸多的保健效果,这是其他枕头所比不上的!

  中药枕头一般都是通过枕头中的重要来保护身体健康,减少身体换上疾病的几率,对于颈椎疾病、皮炎、脑部血管疾病都有着很好的防治效果,因此中药枕头在这一方面会有许多人的青睐,但是请你一定要记住,选择这中药枕头一定要慎重,在中医指导下选用,不然有可能会因为药物选用错误,反而会伤害身体健康!

什么枕头对颈椎最好 枕头的高度多少合适 
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