茶文化在我国源远流长，而民间也有很多关于喝茶的古语，其中就有一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶对人们的保健效果非同一般。但是你真的了解茶的功效吗?知道怎么喝茶好吗?知道喝茶的禁忌吗?在下文中，我们会告诉你，当俩种茶合理搭配的时候，所起到的效果竟是1+1>2的，不信就来看看吧。
其实关于喝茶，我们还有很多不知道的知识，就比如茶之间如何搭配，下面就是一些茶搭配后的效果，一起来看看吧。
绿茶+柠檬 更抗癌、更排毒
绿茶祛火，柠檬可杀菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
美国某大学研究发现：绿茶中加一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍，且实验表明柑橘类食物中，柠檬效果好。
柠檬配绿茶，口感清凉，非常适合夏天饮用，需要注意的是避免用高温冲泡，会造成维生素C的损失。
绿茶+山楂 更促消化
山楂和绿茶一起泡水喝，有很好的减肥效果。而且，常用山楂泡水，还具有促消化、生津开胃、缓解肠胃饱胀的作用，除此之外还有降血脂、 利尿的功效。但是值得一提的是，气虚的人、本身有胃溃疡之类的胃病、患糖尿病患者的人，好少喝这茶。
乌龙+桂花 更开胃
乌龙茶属于半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。
搭配醒脾开胃、香味清新的桂花，可以让人胃口大开，桂花性温，与性平的乌龙茶很是相宜。此外桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
泡乌龙茶好用紫砂壶，且好用100℃沸水，可在冲泡开后待水温到85度左右时即可加入干桂花。但需要注意的是桂花有醒脑的功效，易失眠的人少喝。
红茶+姜 更暖身、补阳
红茶性温，红茶本身是暖胃的，能温中驱寒，特别适合手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用;生姜味辛性温，主要用于除湿祛寒，也能起到能温胃补阳的作用。
两者都有暖身的作用，搭配起来，效果加倍;盛夏来临，不少人得了空调病，可以用这个组合来驱寒解表。
