喝什么茶排毒 想排毒喝这些就够了(2)

  芦荟茶

  吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时好的替代品。

  清神醒脑茶

  面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。

  配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

  功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。

  另外还有祛痘、抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

  厚枳除胀茶

  材料:厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。

  作法:所有材料入锅中,加水1000cc.大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。

  消肿解毒茶

  材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

  作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。

  功效:清热解毒,消肿化脓。

  适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

  总结:排毒是很重要的一项工作,因为可以说每个人每天都会接触到各种各样的毒素,所以多多的做排毒工作对我们的身体是好处非常大的。除了喝排毒茶之外,大家还可以多加强运动,也是排毒的好方法哦,这些你都记住了吗?

冬季吃什么排毒 喝什么茶排毒 如何去除体内毒素 
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