怎么吃葡萄 这样吃才健康

  在我们日常生活中,葡萄是我们比较常见的一种水果了,它口味甘甜,有许多朋友都喜欢吃它,那您知道葡萄下面吃才好吃呢,吃朋友又有哪些好处呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  怎么吃葡萄

  葡萄果酱

  主料:葡萄600克。

  调料:麦芽糖150克,白砂糖60克,柠檬半个,水200毫升。

  做法

  1.准备好食材,将洗干净的葡萄剥皮去籽,葡萄皮和果肉分别放置碗中备用,同时将柠檬榨出果汁备用,将葡萄皮放进耐酸的锅子(搪瓷的就很好),加入水中火煮开,再改小火煮至汁液呈紫红色。

  2.捞出葡萄皮,把葡萄果肉及柠檬汁一起倒入锅中用中火煮开,转成小火加入麦芽糖继续煮,煮的时候不停地用木杓搅拌,待麦芽糖完全融化后加入细砂糖。

  3.继续搅煮至酱汁呈浓稠状即可。

  饮食小常识

  做好的果酱放凉后放进冰箱,可以保存三、四个月,绝对不会坏,可以用来做果酱饼干、果酱蛋糕卷,早餐的时候直接抹在吐司上也很美味。柠檬一定要加哈,除了会让果酱的味道和颜色更美外,它是好的天然防腐剂。

  自酿葡萄酒

  主料:葡萄1000克

  辅料:淀粉2汤匙

  调料:白砂糖3汤匙

  做法

  1、做的时候一定要选择适合酿酒的葡萄。

  2、在洗葡萄的时候适当的加些淀粉搓洗,可以将葡萄洗的更干净,然后晾干。

  3、然后将手上带上手套将晾干的葡萄一颗颗捏碎就行。

  4、加入1.5汤匙白砂糖,加盖密封

  5、不用多久就会冒泡并且慢慢显出颜色来,如图是放置一夜之后的样子。  

吃葡萄 吃葡萄的好处 怎么吃葡萄 
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