桂圆是常见的一种水果，它具有很多的功效，适当的吃可以为身体带来多种好处。不过我们应该知道吃桂圆是有一些禁忌的，那么大家知道桂圆不能和什么一起吃吗?不是所有人都适合吃桂圆的，哪些人不能吃桂圆?想知道一定要继续看哦。
养血安胎
桂圆是一种很有营养的食物，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等物质，并且含铁量还是非常的高。可以帮助我们身体补充需要的营养，还能促进血红蛋白再生，具有补血功效，孕妇在平时适当的吃一些桂圆对胎儿特别的好。
改善睡眠
平时吃桂圆可以帮助我们改善睡眠，主要是因为桂圆可以帮助改善心血管循环、安定精神状况，这样就可以帮助我们舒解压力和紧张，很多人会因为紧张和压力等睡不着觉，如果适当的吃一些桂圆，那么就可以很好的入睡了。
消除疲劳
平时如果有比较疲劳的情况出现，那么这个时候大家可以多吃一点桂圆肉，它除了对全身有补益作用之外，对人体的脑部细胞有很好的效果，可以帮助我们能增强记忆，消除疲劳。工作累了可以吃一点桂圆缓解。
延缓衰老
桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，所以女人要在日常生活中适量吃一些桂圆。
丰胸
常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所多丰胸的配方都用桂圆作为搭配。
桂圆又名龙眼，新鲜龙眼美味多汁，果肉玲珑剔透，晒干了的桂圆肉还具有很高的药用价值。桂圆肉不仅可以益气补血，安神定志，它也有美容效果，可帮助滋阴养颜。
桂圆不能和什么一起吃
1、桂圆不宜与热性的主食同食
日常生活中，也有一些主食属于热性的，其不仅包括精粮，还有很多五谷杂粮也是热性的，它们都不宜与桂圆一起食用。那么这里给大家列举一些常见的热性主粮有：糙米、高粱、芝麻、大米等米类，以及松子、腰果、胡桃、核桃、李子等干果类。
2、桂圆不宜与热性的肉类同食
平时我们吃的肉类也有大部分是属于温热性的，这主要是由于肉类食物中很有较多的脂肪和蛋白质，属于高热能成分，食用过多会导致体内能量过剩，也会使人的体质偏向热性。那么常见的热性肉类有：猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
3、桂圆不宜与热性的水果同食
人们的体质有热性和寒性之分，由此我们可以想到其实水果也一样，自然界的很多水果也是属于热性的，它们都不宜与桂圆一起食用。那么常见的热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。
