火龙果是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，火龙果本身具有很多的功效，它能够帮助我们美白护肤，还可以预防癌症。很多人吃红龙果都是直接食用的，它的吃法不止这一种，食用火龙果的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、植物性蛋白
火龙果是很有营养的水果很多人都非常的喜欢，它含有丰富的蛋白质，并且分为动物性蛋白和植物性蛋白，这些植物蛋白可以被我们的身体吸收，火龙果里的这种植物蛋白很神奇，多数的果蔬中都不会存在，它可以包裹重金属，将重金属排出体外，所以说吃火龙果会帮助排铅。
2、富含维生素C
维生素C有抗氧化和美白的作用，所以，女性多吃火龙果可以让自己的容颜更白皙更美丽。
3、花青素
相信大家应该都听说过花青素，我们要知道花青素可以是一种具有强抗氧化的物质，这个物质到了我们的身体之后，能够帮助人们抵抗衰老，火龙果中含有丰富的花青素，所以说龙果有抗氧化、抗衰老和抗癌症的功效。
4、葡萄糖
我们要知道火龙果中含有丰富的糖分，但是它的口感不甜，是一种清香的口感，让人很舒服。主要是因为火龙果里没有果糖和蔗糖，它含有的基本是葡萄糖，而葡萄糖是容易吸收的，所以说患有糖尿病的人要谨慎食用，这是一种吃起来不甜但是含糖量却很高的水果。
火龙果的禁忌
1、腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
?6、好不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃：火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，好少吃。
9、表皮也要洗干净：火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
