木瓜是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，木瓜本身具有很多的功效，它能够丰胸减肥，还可以促进消化，关于木瓜的吃法有很多，它不单单可以直接食用，我们知道吃木瓜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、丰胸
人们在提到丰胸的时候，首先想到的水果应该就是木瓜了。主要是因为木瓜当中有独特的酶，能够刺激乳腺的发育。木瓜中除了含有木瓜酶，还有非常多的维生素A，这些物质对雌性荷尔蒙的分泌有很大的作用，让乳腺变得更加畅通，经常食用能够起到丰胸的效果。
2、减肥
在木瓜当中含有很多水果都没有的一种酵素，特别是青木瓜中这种酵素的含量更是非常高。这种酵素到了身体中对脂肪以及糖分的分解有非常大的所用，经常吃木瓜能够有效的防止身体发胖，体内新陈代谢的速度也会提高，木瓜能够将身体里多余的脂肪分解而慢慢排出体外。
3、保养皮肤
多吃木瓜能够有效的保养皮肤，木瓜含有丰富的维生素C，是苹果VC含量的四十倍之多，并且木瓜中含有的木瓜酶，能起到非常好的排毒效果。木瓜中的酵素能够加快新陈代谢，还可以将毛孔当中的皮脂以及角质快速的被溶解，从而让皮肤看起来更加细腻亮白。
4、促进消化
木瓜里含有特殊的酶，能够把脂肪转换为脂肪酸。通过医学相关研究表明，在木瓜里有一种特殊的酵素，能够对体内的蛋白质进行消化，促进体内食物的消化，所以食用木瓜具有促进消化的作用。
5、提高身体免疫力
木瓜虽然看起来极其普通，但是小小的木瓜当中却含有极高的水分，蛋白质以及各种各样的维生素含量都极高，能够满足人体所需要的各种不同的氨基酸。经常食用木瓜，能够补充身体所需要的营养，从而身体的免疫能力也会越来越好。
木瓜的吃法
第一种、木瓜雪耳糖水
1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物，百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及，加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口。
第二种、木瓜蜂蜜糖水
