3.铺一层白糖,一层柠檬片,一层白糖……以此类推。
4.盖上盖子密封放入冰箱保存。
5.大约可以存放一个月左右。
二、蜂蜜柠檬
做法与糖渍柠檬一样,就是把白糖换成蜂蜜就行啦。
三、即食柠檬片
1.糖和水放入锅中加热融化。
2.放入柠檬片煮沸。
3.捞出柠檬片晾凉,放入冰箱冷藏2小时。
4.取出柠檬片,两面刷上蜂蜜。
5.平铺在烤网上,上下管热风模式,100度烘烤1小时左右。
6.晾凉后放入密封容器中保存,好尽快吃完哦~
四、柠檬养乐多
1.半个柠檬洗净切片,泡水(100ml).
2.加养乐多100ml。
3.想喝冰的可以加冰块哦~
①不能过量食用柠檬水,因为柠檬酸性重,如果过量食用会对胃造成伤害,一般成年人每天不要超过500ml就可以。
②空腹不能喝柠檬水,如果空腹喝柠檬水,那么柠檬酸会刺激胃部,导致胃酸过多导致胃部不适。
③柠檬水的浓度不能太高,柠檬水不是越酸就越,酸度越高反而会对肠胃造成伤害,而在喝柠檬水的时候可以搭配加入蜂蜜一起中和酸度,这样喝起来口感更好。
④有胃病的人不能吃柠檬,柠檬对于有胃病的人来说特别敏感,对这一类人会造成胃酸过多,后加重胃病的发生。
结语:上文已经为大家介绍了柠檬的功效,是不是没想到经常会看到的柠檬,还有这些好处,柠檬中的物质能清热解暑,适合夏天食用,也能提神醒脑,可以在午后喝一杯柠檬水。