孕妇能吃荔枝吗 教准妈妈怎么吃荔枝(2)

  制作方法

  去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮),每日早晚各一次。

  适用人群

  准备怀孕的男女。

  健康提示

  荔枝酒,有壮阳,益气,补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症,是孕前的一款好食谱。

  2、荔枝红枣汤

  制作材料

  主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

  制作方法

  将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

  荔枝红枣汤的特色

  对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

  结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于荔枝的相关知识了吧。其实荔枝对我们的身体还是有好处的,但是这种水果还是尽量不要多吃的,因为太补了容易补伤身体的。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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