很多人在怀孕初期的时候不是这样的不适就是那样的不适，由于是在怀孕之际，所以说担心自己任何的异常现象都是危害胎儿的事情，如果在怀孕的时候爱出汗的话，很多人也担心这样的现象会对胎儿造成什么不良的影响和伤害，怀孕初期的时候爱出汗其实是有很多原因的，那么怀孕初期睡觉爱出汗到底是怎么回事?
这情况考虑是阴虚盗汗的。
指导意见：
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用。
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次,连服15日。
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎、喝汤，吃枣与噶桂圆肉。
中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则，可选服补中益气丸，益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种。
孕妇晚上睡觉腿抽筋
我们常说的腿抽筋也是孕妇在怀孕期常见的症状，许多处于孕中期的孕妇会在晚上睡觉的时候，常常会感觉到大腿或是小腿疼痛、痉挛，那么这些烦人的抽筋问题是怎么回事?怎么办才好呢?
其实，引起孕妇晚上睡觉腿抽筋的绝大部分原因是由于缺钙。怀孕后胎儿的营养需求变大，特别是胎儿的骨骼在发育时需要大量的钙，而胎儿所有的营养来源都是母体，钙也全都从母体吸收。若准妈妈没能及时补充钙的摄入量，就容易导致母体出现缺钙而引起抽筋。
孕妇不像普通人，所需要的营养是两个人的分，单从日常饮食中摄取的钙量是不够的，所以孕妇需要服用钙片来补充钙含量。同时也要多出去外面散散步、晒晒日光浴，促进钙的有效吸收，孕妇体内钙量满足需求了，腿抽筋问题就会得到很大缓解。
晚上睡觉前可以按摩脚部或垫高脚部再睡。若是晚上睡觉时腿抽筋，也可以让丈夫帮助按摩或那热毛巾敷在脚上，这样也可以有效的缓解腿抽筋带来的痛苦。
结语：孕妇在怀孕的是很艰难的，要考虑到宝宝的健康，所以有很多要注意的，那么在怀孕的时候，晚上睡觉总是出汗应该怎么办呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望能帮到大家哦!
