孕妇消化不良吃什么 消化不良拉肚子怎么办

  孕妇消化不良吃什么呢?在生活中,女人怀孕后各种问题都会遇到,比如,吃多了消化不良,那么,你知道导致消化不良的原因有哪些吗?孕妇消化不良怎么办呢?下面我们一起来看看吧!

  孕妇消化不良是比较常有的事情,那么,导致孕妇消化不良的原因有哪些吗?孕妇消化不良要注意什么呢?一起来看看吧!

  孕妇消化不良拉肚子怎么办

  不少准妈妈消化不良时还会出现拉肚子的情况,这种时候这么办呢?如果孕妈拉肚子,首先暂停进食,适当喝一些水或清淡的流质食物,补充因拉肚子而流失的水分、电解质和热量等,这时候稀饭就是不错的选择,不过还是要注意清淡,切不可再进食油腻之物。

  如果拉肚子过于严重,感觉胎儿出现了异常,应该立即去医院就诊,千万不可大意,拉肚子要排除早产或流产的可能,医生会根据程度谨慎选择药物。

  孕妇消化不良吃什么好

  孕妇消化不良让饮食来帮忙,常常发生消化不良的孕妈可以多吃以下食物:

  1、山楂、柑橘、杨梅等酸味食物

  孕妇消化不良还会伴有呕吐,山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸,能够增加胃酸的分泌,不仅能够止呕,还能促进消化,增强食欲,这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。

  2、西红柿

  西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效,还能协助胃液消化脂肪,可以适当多吃。

  3、葡萄

  葡萄中含有各种氨基酸和果酸,而果酸具有促进消化的功效,还能帮助孕妇预防便秘。

  4、番木瓜

  未成熟的番木瓜中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。

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