饮食控制和体质调养
均衡摄取碱性类的食物
在计划怀孕的前一年，就开始实行持续而均衡的饮食来改善身体，体质调节少三个月。三餐饮食以大米为主，多吃韭菜、香蕉等碱性食品。女性要控制体重，不要过于肥胖。
在妊娠之前的六周之内，女方应多吃含钾、钠、钙、镁、铁的食物，以增加生男孩的机会。因为一般情况下，碱性食物是含钾、钙、镁等元素较多的食物，在体内会形成碱性物质。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。
利用中药调养身体
想生男孩的妇女们不妨吃几帖中药，来达到调养身体的目的，改变体内酸碱环境。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，这个其间刚好属于结束经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳。
受孕前的准备和步骤
确定排卵时间
至少要检测排卵时间三个月，或者去医院做B超检测更方便。如果月经周期非常正常的话，一般是在两次月经期间中间一天是排卵日期。一定要检测到准确的日期，在排卵前一天同房，次日排卵，同日同房，因为精子成活时间是24-48小时，所以一定要采取精子等卵子的办法受孕，这样男孩子的几率更大。
保证精液浓度
由于精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。在受孕前的2个月内，要避孕，不可使用其他避孕方法。
坚持补钙
每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。
结语：以上就是关于如何生男孩的一些相关内容，大家如果感兴趣的话，可以来看看，但是看看他们生男孩吃什么好，了解一下怎样就能生男孩，但是也要体相大家，生男孩女孩这个问题，其实都是根据父母决定的，还希望家中的父母不要有重男轻女的观念。
