1、假性阵痛
无规律，频率和维持的时间都不规律，会因为休息或改变姿势而缓解，子宫局部疼痛。
2、真性阵痛
有规律，会越来越痛。阵痛必须每5分钟痛一次，每次约持续50～60秒，才算是真性阵痛，
假阵痛常常会让准妈妈坐也不是、站也不是，深恐自己没留意转为真性阵痛还不自觉。事实上，真假性阵痛特点差异明显，只要用平静的心情观察即可!
分娩阵痛多久疼一次
10月怀胎，眼看着后的时刻就要到来，很多准妈妈却忐忑起来。毕竟如今大部分准妈妈怀的都是第一胎，心里没底。假如孕妈咪选择自然生产，那么就决不能忽视阵痛这一重要信号。其实，我们可以从阵痛频率分辨出此阵痛是否为彼分娩阵痛。那么，分娩阵痛多久疼一次?下面一起来了解下吧。
分娩阵痛，即胎宝宝分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎宝宝发育完成，怀孕期快结束，子宫便会开始收缩，让胎宝宝缓缓从子宫颈下降，藉由不停地收缩紧绷，推动胎宝宝。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越强，越来越密，越来越痛，大概3至5分钟收缩一次，每回持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每回持续45至60秒。
1.分娩所带来的痛
这是一个显然存在的问题，并贯穿着第一次作准妈妈的孕妇生涯的每一天-“我在分娩时到底会怎样?”通常，在当真提出这个问题后，得到的回答基本是：“哦，相信我，你到时会知道的。”接下来产妇们经历的将会是比描述更疼近十倍的阵痛与产痛，毫无疑问，让妈妈们终于体会到：是的!在分娩时你就会知道是怎样的情况。
2.无痛分娩是否真的存在
助产士佐伊赖安说，对于产妇在分娩过程中，几乎没有疼痛的情况是极为罕见的。她表示对于女性处于分娩的迹象，通常除了阵痛，还有恶心、腹泻之类的表现。当然，也包括阴道、下身的压力，以及骨盆、后背部的不适。
然而，这一系列的感受往往以某种形式的疼痛所体现。她说她在经历前两胎分娩的时候，感受到了明显、确切的疼痛形式。但是，当第三个儿子出生时，她仅仅经历了轻微的背部不适，以及五分钟左右的宫缩，这令她感觉几乎是无痛状态。
这听起来很像一套完美方案-无痛分娩，对吗?省去了“警告”与征兆，宝宝就已然踏上出生的征程了。泰伯太太的孩子是在家里出生的：“当时整个过程我一直躺在洗衣间的地板上，拥抱着我两岁的儿子。试图恢复正常，尤其当他亲眼看到他的弟弟出世。并且，我告诉儿子，妈妈很好。”泰伯太太表示，这次分娩经历是四次分娩中棒的一次，她的第四次生育选择了剖腹产。
3.外界因素对产痛的影响
泰伯太太的经历验证了一个事实，比如孩子的出生、妈妈的分娩，以及分娩过程中不同程度的产痛，都是不可预知的。健康心理学家及疼痛专家米里亚姆亨克解释说，“疼痛属于一种已知的复杂中枢神经系统过程。
大多数的科学家和医生其实并不真正感同身受于疼痛的程度，以及如何作用于母体。” 众所周知，一个外界的因素会影响产妇对疼痛的感受。在分娩过程中，一些感官因素会影响对疼痛的判断，比如婴儿的大小、胎位、母体的忍疼能力、所处的环境，以及分娩过程中，激素的释放量。此外，女性的心理素质，包括她的韧性，也大幅度影响对疼痛的感知。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道生小孩到底痛不痛了呢?您是不是也已经知道无痛分娩真的不痛了呢?小编希望您可以把今天学到的有关分娩阵痛怎么缓解的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
