榴莲的食用禁忌
喜欢吃榴莲的孕妇们，你们了解榴莲吗?知道它的营养价值和功效吗?也许有的朋友会答知道榴莲的营养价值和功效。那大家对榴莲的食用禁忌了解吗?大家一定要先了解一下它的食用禁忌哦。下面给大家介绍一些榴莲的食用禁忌吧。
1.榴莲是属于一种性质温热的水果，如果吃太多，会上火，严重的话还会出现湿毒的病症。
2.榴莲不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。
3.患有心脑血管患者不可以吃榴莲，容易出现血管阻塞，严重的话会出现血管爆裂、中风等情况。
4.如果患有糖尿病、肾病和心脏病的人群也不应该食用榴莲千层蛋糕。因为榴莲的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。榴莲也含有高含量的钾，所以肾病和心脏病患者不适宜多吃。
5.孕妇不宜吃变质的榴莲。如果开后的榴莲会散发出一种酒精的味道，那说明这榴莲已经变质了，不可以再吃了。孕妇也绝不可以吃这种变质的榴莲。
6.孕妇吃榴莲后，要多喝点水。因为榴莲比较稠结，如果不多喝水的话，或容易积在肠内。
榴莲的挑选方法
榴莲的挑选方法，喜欢吃榴莲的孕妇们知道吗?或者是准爸爸知道怎样为喜欢吃榴莲的妻子挑一个好的榴莲吗?榴莲营养价值非常的高，但如果挑到了一个坏的榴莲或者是不好吃的榴莲，那孕妇们可能就没胃口吃这个榴莲了，那这样的话榴莲的营养价值在孕妇身上就根本发挥不出来了。所以说喜欢吃榴莲的孕妇或者准爸爸们都要知道榴莲的挑选方法。下面给大家介绍一下榴莲的挑选方法，具体如下：
1.当去买榴莲时，手里拿到榴莲的时候要轻摇一下榴莲，如果会发出声音的话，就代表着榴莲是成熟的可以吃的了。
2.看看榴莲的颜色，如果榴莲表皮的颜色是偏黄的，那也说明这个榴莲是成熟的。如果是表皮还是绿色的话，那说明榴莲就是不成熟的。表皮是暗黄的或者是偏褐色的，那说明这个榴莲即成熟而且非常甜。
3.从榴莲的大小来判断，如果榴莲是比较大个的，则说明这个榴莲的水分很充足，而且很甜。如果榴莲表面有很多像小山丘那样凸起来的，小山丘越多说明这个榴莲的肉也越多。
4.可以选择那些自然裂开的榴莲，因为那说明这个榴莲已经很成熟了。
总结：孕妇吃榴莲好不好。答案是可以吃榴莲的。但是要注意食用方法和食用量。毕竟榴莲虽然营养价值很高，但是它的糖分和热量也非常高。如果没有注意摄入量，很可能会导致身体的血糖升高等情况，影响宝宝发育。还要注意，孕妇在吃榴莲的时候，有些食物是不可以和榴莲一同食用的。本文也有讲解，希望宝妈们引起注意。
