大家都熟知银耳红枣汤，那其中的银耳汤有什么营养大家知道吗?银耳有补脾开胃、滋阴润肺的作用。此外，还可以增强免疫力。银耳汤的功效有那些呢?银耳汤的做法?银耳汤可以丰胸吗?我们来了解一下!
银耳汤的功效
1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。
2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。
4、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。
5、可以治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，有明显的抑制作用。
6、银耳中有效成分酸性多糖类物质，它可以增强人的记忆力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
7、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫。
8、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
9、作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。
银耳汤的做法
1、提前2个小时将莲子用清水泡上。
2、提前一个小时将红枣用清水泡上，泡好以后用刀将红枣切成小块，装到容器中备用。
