足三里的作用与好处是什么

　　由于人们受到的生活以及工作压力越来越大，经常会使得身体健康出现一些问题。在一些疾病的治疗上，医生有时候通常会通过对一些穴位的刺激，从而有效的帮助改善病情。针灸足三里就是很常见的一种治疗方式，足三里穴位处于人体的腿部，经常对足三里按摩又或者是针灸，对身体健康有着一定的帮助。

　　对足三里穴位进行针灸，可以很好的进行肠胃调节。很多人由于不规范的作息，又或者是不合理的饮食，经常会引起一些肠胃的不适，造成肠胃功能减退，使得食物不能及时的被消化，很容易会导致便秘的症状发生。这种情况下，通过对足三里进行针灸，对于病情的缓解有着很好的作用。

　　在足三里穴位上进行适当的按摩，还能起到很好的安神作用，现代生活中很多人由于过重的压力，常常会出现失眠的症状，通过按摩足三里，能够有效的改善失眠的现象，从而帮助提高人们的睡眠质量，使得第二天看起来更加的有精神。

　　风湿病也是现在很多人会出现的，一旦发作起来，会让患者感到非常的痛苦，因此，对足三里穴位进行一定程度上的刺激作用，在风湿病的治疗上还起着很好的促进作用。