心肾不交有什么症状

　　心肾不交属于中医上的病理现象，大多数是由于肾阴亏虚，阴精无法上承，导致的心火偏亢，失于下降所引起。人们的身体在出现心肾不交以后，会有各种各样的不适症状，这些症状在严重的情况下，会影响到人们的生活。心肾不交的症状包括失眠健忘、耳鸣、精神不振、腰酸腿软、内分泌紊乱、其他症状。

　　心肾不交有什么症状?

　　1、失眠健忘

　　心肾不交人群，身体的症状是非常明显的，患者会出现失眠健忘的症状，可能很长时间睡眠都不会太好，长期睡眠不佳，会导致心肾不交患者出现神经衰弱症状，这种症状会影响到人们的大脑正常运作，从而发生健忘的症状。

　　2、耳鸣

　　心肾不交会引起神经系统发生虚弱，这时候会导致人们的内耳神经出现异常的兴奋，患者会有耳鸣的症状发生，可能在休息的时候，耳朵里面会听到蝉鸣声或者是其他异常声音。

　　3、精神不振

　　由于心肾不交会引起人体内的神经系统发生长期性的异常兴奋，长期如此会导致神经系统出现疲劳，患者会有精神不振、身体乏力、萎靡、过度疲劳等症状。

　　4、腰酸腿软

　　心肾不交还会影响到人们身体代谢，在代谢异常的情况下，人们可能稍微运动一下，就会有腰酸背痛、腿软的症状发生。

　　5、内分泌紊乱

　　心肾不交会影响人们身体内的内分泌系统，内分泌在出现紊乱以后，女性会出现月经不调、痛经、月经周期紊乱等症状。

　　6、其他症状

　　心肾不交患者还会有眩晕、咽干口燥、舌头发红、手心发热、脉细数、心悸不安、小便淋沥、骨蒸潮热、虚烦神疲、牙齿动摇等症状。

　　心肾不交人群在失眠比较严重的情况下，要注意室内干净，保持温度与湿度适宜，让患者有一个良好的入睡环境。心肾不交患者在饮食上可以多吃些补肾益气的食物，比如山药荔枝粥、茅根赤豆粥等，休息的时候也可以多做一些运动，比如散步、慢跑等。