菊花有哪些功效

　　菊花有清热解毒、清肝火和保护视力的功效，长时间使用电子产品的人应该主动喝一些菊花茶，大家还要定时起身活动并远望，消除疲劳，预防视力下降。头痛或者体温持续升高的患者可以喝一些菊花茶，因为它具备疏风散热的能力。大家也可以将菊花与粳米同煮，提高治疗效果，增强食欲。细菌感染或者肠道内菌群失调的患者都应该多喝一些菊花茶，菊花中的部分物质可以清除致病因子，还能够为有益菌提供营养，消除肠壁上粘连的有害物质，改善肠道环境。皮肤敏感或者油脂分泌过多的人应该使用菊花煮水擦洗身体，清除皮肤表面的污垢和细菌。

　　心血管疾病患者应该多喝一些菊花茶，扩张血管直径，改善血液循环，增加回心血量，减少我们出现下肢水肿的可能性。这些患者应该控制油、盐和糖的摄入，多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，满足机体的营养需求。嗓子发干或者头脑昏沉的人应该主动喝一些滁菊茶，滁菊茶还能够辅助治疗神经性头痛，提高生活质量。

　　杭菊有清咽的功效，杭菊茶适合呼吸道感染或者痰液非常粘稠的患者饮用。多喝杭菊茶能够滋养肾脏，改善机体的排泄功能。胃痛少尿的患者也可以喝一些杭菊茶，消除身体内的炎症反应，预防痤疮。口腔溃疡患者可以在饭后用温盐水漱口，然后饮用杭菊茶，杀灭口腔内存在的致病因子，减少疾病复发的可能性。菊花中的黄酮类物质能够抑制癌细胞的生长，多喝菊花茶也能够降低血铅浓度，让有害物质尽早排出体外。

　　如果我们需要饮用菊花汤剂，应该在煎药结束前十分钟放入，长时间熬煮会使菊花丢失大量的营养物质，影响治疗效果。想喝菊花茶的人应该将菊花放入杯中，再倒入热水，闷盖五分钟即可。视物模糊或者血液渗出量过多的患者可以喝一些菊花茶，大家应该合理安排用眼时间，不要在光线明亮、燥热的环境中停留过久，防止黏膜或者结膜破裂、出血。