菊花的功效和作用有哪些

　　菊花是属于草本类植物，一般秋季较为常见，除了具有观赏作用之外，它的功效还有很多。日常生活中较为常见的就是将其晒干后用来泡水喝，关于它的功效以及作用还是有很多。其中最常见的就是具有清热解毒的作用，还有营养物质丰富能够提高免疫力。维生素成分较多，促进皮肤细胞生长，具有美容养颜的作用。加强基底细胞锁水能力，对于阳光中紫外线也是有一定抑制作用。还有就是可以营养血管，增加其弹性具有预防高血压的作用。

　　1.预防高血压

　　临床上有实验表明菊花中含有的物质成分，具有化解体内的胆固醇，促进其快速排出的作用。营养血管增加其弹性，尤其是老年人细胞已经处于老化阶段，经常用其来泡水喝是可以起到促进营养物质吸收的作用。对于一些高血压患者，最主要的致病原因就是动脉血管出现堵塞，血液循环不顺畅。经常饮用是可以起到调节血压的作用。

　　2.清热解毒

　　中医上认为其属性偏寒凉，可以直接作用于肺部经络以及血管，可以加快清除体内湿热火气，加快其体液循环速度以及机体新陈代谢速度，能够及时将体内多与的废气物排出体外。患有慢性支气管炎症以及咽喉炎人群，建议直接食用或者是泡水喝，坚持一段时间后不适症状是会有明显好转。

　　3.提高免疫力

　　作为一种补气的保健药材，可以抑制体内些癌细胞恶变以及生长，对于对于预防癌细恶变是有一定作用。经常食用还可以使加快血液中血红蛋白合成，具有提高免疫系统功能的作用。营养淋巴细胞，加快机体代谢速度。

　　4.美容养颜

　　很多人都不知道菊花中含有丰富的胶原蛋白以及维生素，这些物质对于皮肤效果较好。具有抑制黑色素以及斑点生成，加强基底细胞锁水能力。尤其是中年期女性朋友，每天适当用其来泡水喝是可以起到延缓衰老的作用。