湿气重的体征有哪些

　　大家都知道湿气比较难除，由于体内湿气较多的情况下是会对身体健康造成一定影响。临床上关于该症状是有较为明显的体征，由于血液循环以及体液循环速度开始减慢，大量水分物质是会全部积聚在体内，不能及时排出的情况下，就会有身体发胖情况。还有舌头上会有较为明显的齿痕，以及全身不适症状是开始感觉有乏力以及疲惫感，其中最典型也是最容易判别出的就是大便不成型。

　　1. 身体虚胖

　　肥胖其实是有分类，有些是由于大量脂肪物质堆积导致，还有一些是由于水分物质堆积，不能及时排出所引起的水肿症状，这种从外观上来看是属于肥胖，其实就是水肿。一般常见于体内有湿气并且还比较严重人群，主要是由于机体运动开始影响血液运行。尤其是腿部以及颜面部肿胀较为明显。只要自己加强日常体育锻炼，加快机体新陈代谢速度，就会发现自己外观是会有明显改善。

　　2. 舌头出现齿痕

　　舌苔异常也是较为典型的症状，可以通过观察舌头的形态来判断，通常情况下身体健康的人群舌头是红色而且比较薄。一旦发现颜色开始呈现出白色，同时还有增厚以及有发白的迹象。齿痕也是比较明显的情况下，这些都是体内湿气比较重的临床表现。

　　3. 容易乏力

　　全身不适症状就是开始出现疲惫以及乏力，浑身上下使不上一点力气，因为该不适症状一定程度上是会影响血液循环速度，出现血液供给不足，以及精神状态不佳，随着机体运动以及能量消耗就会有乏力以及疲惫症状。当气血运行不足的情况下，乏力以及嗜睡的情况会较为严重。

　　4. 粪便不成型

　　血液循环速度减慢。胃肠道以及机体脏器都受到不利影响，尤其是肠道内会堆积较多的食物，这种情况下是会有排便异常的情况。胃肠道不能进行正常代谢，就会有稀水样不成型的大便出现。该症状是属于较为典型也比较容易判断。