阳虚患者有哪些症状

　　阳虚患者通常会有心慌、出汗量增加和四肢湿冷等症状，他们总觉得自己需要更多的休息时间，不愿意参加任何强度比较大的训练。部分患者还可能出现胸闷、头晕和失眠等情况，女性患者还会出现不孕的问题，生理期前后可能出现腹痛加剧的状况，她们需要多喝一些热水，同时热敷疼痛部位，缓解身体的不适感。大家一定要关注温度变化，及时增减衣物，大部分阳虚患者都不能在寒冷的地方停留太久，他们会有四肢发麻的感觉。脾阳虚患者经常出现腹部发冷的情况，很多患者会觉得口腔中经常出现过多的分泌物，他们还存在肥胖、尿量增加和下肢水肿等情况。

　　肾阳虚患者经常有腰痛、乏力和腹泻等情况，他们的腹部一直保持鼓胀的状态，按压后不能回弹，少数患者可能出现全身水肿的问题，这些患者必须限制盐和水的摄入量。很多患者的皮肤颜色偏暗甚至逐渐变成灰黑色，粪便也没有形状，他们不能吃油腻的食物，否则大便的次数还会增多，少数患者会有持续时间超过两个月的腹泻问题。没有及时治疗的患者会有咽喉干燥、睡梦中出汗和面色发红等症状，部分患者还会出现呼吸减慢、皮温下降和膝盖发凉等情况。

　　大部分阳虚患者都需要学习调节情绪的方法，平时可以多吃一些温性或者补气血的食物，例如羊肉、枸杞和鸡汤等。我们还要主动参加适合自己的运动，锻炼时间可以根据身体情况调整，不要过度劳累，也不可以做太危险的运动，防止肌肉或者韧带拉伤。病情严重的患者可以尝试喝一些汤剂，大部分患者都需要至少半年以上的治疗时间，大家也要注意周围环境，不能经常受凉。

　　很多阳虚患者都喜欢用热水擦洗皮肤，我们不可以过度清洗，防止皮肤的敏感度变高。大家不要经常使用破坏角质的洗护用品，出门一定要做好防护措施。女性患者不能经常去污染严重或者粉尘较多的地方，睡前一定要清理皮肤上残留的化妆品。