网球接发技巧 教你精准接发球

  编者按:现在很多网球迷在接发球的时候失误概率比较大,大大的增加的自己在赛场上失败的几率。接发球的技巧有哪些?接发球的重点你知道多少?

  发球技巧与接发球技巧一“矛”一“盾”是针锋相对的两项技术,二者对于球员赢得比赛具有同等重要的意义,球员不应该用厚此薄彼的态度对待发球与接发球,虽然前者在声势上比后者要霸道许多,而后者却没有什么讨价、发挥的余地。

  接发球者在一定程度上必须接受发球员的支配,必须在瞬间完成动作。

  我们先从判断说起。没有人可以预先知道对方将要把球发向哪里、发完球后又将有什么行动,球员水平越高发球时的隐蔽性就越好,所以接发球要领的判断基本上都是靠即时的反应。

  但事先的预测也并不是一点儿都不能做,其意义在于让自己心里更有数、接起球来更自信。以下几方面判断是接发球重点解析。

  (1) 观察发球员抛球时两脚的前后位置,有时候初学者抛球时两脚的连线几乎就指明了出球的方向,但这一点放在高水平选手身上就没有丝毫意义了。

  因为他们依靠转体及手腕动作的精妙变化可以随心所欲地将球送到自己理想中的位置,而初学者还达不到这样的程度。

  (2) 粗算一下自己在比赛中接发球失误的概率,聪明的发球员总是能够很快发现接球员都有哪些弱处、经常会在怎样的情况下失误并且盯住这些打个没完,而作为接球者则应有充分的思想准备。

  (3) 注意观察发球员的某些特殊习惯,比如站位贴近底线中点时发出的球多是斜线还是直线,站位靠于边线时经常会有哪些变化,在左区喜欢发什么线路的球,在右区又喜欢发什么线路的球等等,只要细心一点儿总不会是一无所获的。

  即时反应的快慢很大程度上仰赖于天赋。也许习球多年后自己会感到比初学时反应要快得多,但这种进步的程度根据每个人先天素质的不同是有差异也是有限度的,是熟悉了球性及掌握了击球技巧等诸多因素掺杂作用的结果。

  所以,接球者需要做的事情应是尽大努力争取把在快速反应所需的时间减到少。

  判断后的回击几乎是与判断同时进行的,因为球太快了。但"回击"这一环节的可塑性比"判断"要大得多,球员完全能够通过改进技术动作来提高回击球的质量。

  接发球采用的是底线击落地球的动作,其特点是整个动作(特别是后摆)要做得更早、更小、更精、更快、更有力度,抢点击球。

  还要再提一点的是准备接发球时的站位。球员应根据发球员所站的位置来大略地调整自己的站位。

  一般情况下取位于单打边线附近、底线后半米至一米的地方就可以了,如果偏离单打边线太远(太偏左站或太偏右站),那么就会给自己造成防守上的空虚。球员必须全面考虑自己能力,然后选一个佳的位置。

  网球接发球重点解析

  接球和发球是网球运动中两项基本的环节。在接球之前,接球者必须明确想怎么接对方的球。在张教练看来,击球技术可大致分为两种:送球和弹球。送球对球的包裹比较多,能更好地控制球的落点;弹球反应速度快,如截击,但空中变化少。

  在明确了如何接球之后,就需要卡位,即将对手发球的习惯角度卡死,吸气,把重心往上提,这样做有两个好处,一是更有l助于重心转换,二是对自己的击球节奏有很大帮助。注意,迈步击球时脚下不能踩死,否则下一个动作就没法做了。

  击球动作要做完整,这样才会产生手感,瞬间加力的击球方式会导致动作变形,不但容易失误,还容易造成受伤。

  发球时,当身体正面朝向球网时才能挥拍击球,这与棒球运动中投手的投球是个道理。持拍手的肩部要有明显的前送感觉。有些业余球友感觉发球时使不上劲,可能是他们少了一个盯球的感觉。

  有人发球时直接看着前面,其实,这是不对的,发球也需要有一个盯球的环节,它能起到瞄准的作用,还能让身体展开,更好地完成击球动作。正是依靠盯球的环节,职业高手能用同一个动作打出长短不同的球。

  不让球出同侧边线

  在靠近边线的位置回球时,有可能将球打出底线、同侧边线和对侧边线。如果能确保同侧边线不出界,就可以将注意力集中在底线和对侧边线,击球将更有针对性。

  有没有什么好方法呢7当然有,张教练教你一招,挥拍击球的过程中,拍头和球场两侧边线呈450,将球拉起来,就可以确保同侧边线不出界。这样击球不仅很舒服,而且很轻松。

  总结:看完文章相信网球迷们都知道接发球的技巧有哪些了吧,打网球不仅需要接发球精准还需要更多的技巧,所以光会接发球是远远不够的,想要打好网球就要学习更多的技巧!

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