更年期是每一位女性不可逃避的问题，在更年期，或多或少的都会出现一些问题，一些女性朋友会通过吃药来解决这些问题，更年期怎么办?其实中医艾灸治病不用吃药。艾灸疗法能够很好的帮助女性朋友改善更年期的症状。
更年期妇女(中年至老年过渡期)因卵巢功能衰退直至消失，以绝经前后出现一系列以内分泌紊乱和植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合症。属中医“绝经前后症候”，“经断前后诸症”范畴。以抑郁焦虑、敏感多疑、睡眠障碍、潮热、烦燥易怒等为主要表现，常伴有脂肪、水盐、钙磷、糖等代谢障碍。中医认为妇女在绝经前后，肾气渐衰，冲、任二脉虚损，生殖功能逐渐减退以至丧失。有些妇女由于素体差异及生活环境等影响，不能适应这个阶段的生理过渡，因偏于肾阴或偏于肾阳虚，或肾阴、阳两虚而出现不同的症候，并累及心、肝、脾。
中医艾灸辨证治
(1)肝肾阴虚
经行先期，量多色红或淋漓不绝，面色潮红，五心烦热，烦躁易怒，焦虑紧张，心悸失眠，多梦，腰膝酸软，口干便结，舌红苔薄。
中医艾灸的方法：取足厥阴肝经、足少阴肾经穴进行治疗。
施灸的方法：艾条温和灸。
中医艾灸的穴位：太溪，太冲，心俞，肝俞，肾俞，照海、三阴交。
(2)脾肾阳虚
月经后移或闭阻，行则量多，色淡质稀，面色晦暗，畏冷肢冷，面肢浮肿，食少腹胀，腰酸尿频，舌淡苔白。
中医艾灸的方法：取背俞、足三阴经穴进行治疗。
施灸的方法：艾条温和灸。
中医艾灸的穴位：肾俞，脾俞，关元，气海，足三里，三阴交，阴陵泉。
艾灸的作用机理
大量的临床研究表明，艾灸的治疗作用是通过多方面的综合因素来实现的。
为了深刻的了解艾灸的作用机理，近几年有很多学者从不同角度进行了实验研究，共同探讨这个问题，也取得了一些成就，对艾灸的进步做出了贡献。如用艾条灸治856例患者，灸感出现率达85%，病情愈重愈急，感传现象也随之减弱与消失，在感传线与感传区域内出现温度上升与痛阈提高，且灸感走向与腧穴位置、疾病部位有关，说明艾灸是通过腧穴经络而起作用。
国外有人观察单壮(艾炷0.5～2毫g)灸后，皮肤表面温度上升到105℃左右，皮肤内的温度亦明显上升，说明艾灸确有温煦作用，且有较强的渗透力。用艾条熏灸冠心病心绞痛患者的内关、足三里和膻中等穴，观察其球结膜微循环的变化，39例均明显改善。艾灸内关穴可使患者脑阻抗血流明显改善，流入容积速度加快，波幅升高30%～50%;高血压者的血压有不同程度下降，说明艾灸内关可使脑血管扩张，脑血流增加，脑部血液循环改善。
艾灸能够治疗冠心病，对患者的内关、膻中、心俞穴施灸，时间为20分钟，效果十分明显，心电图的ST-T波均明显升高，证实了艾灸疗法的作用，艾灸能使心脏的收缩力增强，心脏的供血得到改善。表明艾灸对心脑血管病变有明显的调节作用。
国外学者在鼻两侧距皮肤2～3cm处行艾条灸，治疗过敏性鼻炎，88%患者症状显著性改善，47%患者灸后10min给过敏原无反应，也无症状表现;5例自愿参与本研究者灸后鼻内温度平均增加3.1℃(1cm点)和30℃(4cm点)，其中4例灸后鼻液中白细胞数显著降低。
用化脓灸治疗支气管哮喘，可使外周血中嗜碱性粒细胞计数下降，对免疫球蛋白有双向调整作用，即高值者下降，低值者上升;使E-花环形成率和淋巴细胞转化率升高，且均有显著差异。以艾炷灸实验性结核病小鼠的“大椎”、“关元”穴，可提高巨噬细胞吞噬功能，促进T淋巴细胞功能调控作用，并对该病有明显疗效。
以上表明，艾灸对人体的作用有很多，应该广泛使用艾灸治疗疾病，长期艾灸对人体的免疫功能有明显的调节作用，能更好的帮助我们强身健体，总体上是沿着对患者有利的方向进行调整。另外，对于灸疗治疗肿瘤的现代医学机理，很多学者进行了大量研究。已证实，艾灸能提高免疫功能可能是灸疗治疗肿瘤的主要机理。
灸犬“足三里”穴，可调节胃肠运动功能，在20次艾灸实验中，有18次胃肠活动出现兴奋或抑制性改变。艾灸小鼠的“神阙”穴，不管是空腹状态，还是在用不同的药物使小肠运动已经有所改变的状态下，都可以使小肠内容的推进速度减慢，具有抑制小肠运动的作用。在以氨基甲酸乙酯麻醉的家兔中艾灸“至阴”穴，并记录子宫活动曲线，发现艾灸可引起子宫活动的增强。说明，艾灸具有调整内脏活动功能的作用。
用艾灸急性失血性休克“百会”穴发现，在血糖含量增高的情况下，灸后更见上升，提示灸后血浆中游离肾上腺素含量显著升高，认为艾灸可能有促进肾上腺活动的作用。
艾灸流行性出血热大鼠模型的“肾俞”穴区7次，14日后，其血浆和肺、肾组织中的5-羟色胺与5-羟吲哚乙酸含量明显降低，并趋于正常，说明艾灸能缓解流行性出血热病毒感染所引起的病理生理反应，在一定程度上纠正了体液因素分泌和代谢的紊乱，促进了机体内环境的改善和稳定，并能提高其血中流行性出血热病毒特异性抗体效价，对病毒有抑制作用。
还发现艾灸可使豚鼠气体代谢适量增高，并推断其耗氧量的升高，可能是艾灸刺激了其作用部位神经感受器反射性地引起的，植物神经与内分泌腺是其中间环节。
近年来，除了传统的温热刺激外，应用艾烟熏灸，观察外科化脓性疾病患者575例，效果明显者528例，抑菌试验表明，艾烟对大肠杆菌。金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、绿脓杆菌均有抑制作用。
综述诸家研究资料可以看出，艾灸对血液循环、机体免疫、神经、内分泌、呼吸、消化、生殖等系统都有一定的促进和调整作用，这些研究为艾灸的临床应用提供了可靠的理论依据，但在其深度和广度上还有待进一步探讨和研究。
结语：通过上文的介绍，相信大家对怎么使用艾灸来改善更年期已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。艾灸是需要我们长期坚持的，上文还用实验证明了艾灸的机理作用，希望大家能坚持艾灸!
