误区五：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了
市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。
保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅，很可能终导致毛细血管破裂等不良症状！
Tips：
想要瘦腿，不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。
误区六：穿上按摩拖鞋刺激足部穴位能美腿
很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋，以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。但是也正是由于这样的凹凸设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，对关节的磨损也不小！
Tips：
穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持佳状态，才能收到良好的塑形效果。
想瘦腿要选对方法，错误的瘦腿方法不可取，以免起了反作用。
