·揭秘生活中哪八种行为伤肝·6个护肝秘方保健康 ·中医10个按摩疗法养肝护肝
你吸入或皮肤接触的化学物及毒素，全部由肝脏处理。强烈化学物质愈少用，肝脏负荷愈小。
4.旅行或出外用餐，考虑打肝炎预防针
不管你到热带海岛，或上本地馆子用餐，应考虑接种甲型及乙型肝炎疫苗。在日常生活中，外出用膳、性交、共享牙刷或指甲钳等活动，可能有传播严重肝病的风险。甲型肝炎透过污染食物或水源传播，乙型肝炎通透血液或体液直接接触传播。
5.抓处方药时，说明用药种类
告诉医生或医剂师你服食的所有药物及维他命，误用药物、混用药物或使用天然健康养生产品，可能损害肝脏。
6.喝酒前三思
问题不在酒的种类，而是酒量。1瓶啤酒﹑1杯葡萄酒，或是鸡尾酒，对肝脏的影响都是一样的。喝酒应有节制，每次不要超过1﹑2杯，千万不要天天喝酒。
肝脏不好让你惹上皱纹 24小时肝脏排毒养肝去皱
当脸上出现第一条小细纹时，你是不是也心如刀割呢?衰老是女人害怕的事情，而皱纹则是衰老直接的表现之一。但你知道吗，肝不好，也会让你脸色皱纹多多。
中医认为，一个人的脸色和五脏有着重要的联系，五脏的健康状况会影响内在气血，从而决定面容肌肤的外在表现。而肝脏不好，则容易导致皱纹出现。想要灭绝皱纹痕迹，现在就做好护肝工作吧!
肝脏不好 容易长皱纹
每个人都希望拥有光洁无瑕的脸蛋，但每个人的脸色都会有不同程度的小瑕疵，正是这些小细节，显示着你身体的不理想状态。
中医一直强调，人体内脏机能的好坏会在脸色上表现出来，而不同的内脏则对应不同的脸色表现。如果有一天，忙忙碌碌的你发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，皱纹突然增加了，那就表明你的肝脏负担过重了。
我们的肝脏就是个大型的“垃圾处理器”，如果肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，不仅会惹来色斑、肥胖等问题，还会破坏皮肤新陈代谢，从而导致皱纹出现。
