美白小窍门 11种平凡手法让你“晶莹剔透”

  夏天总会把人晒的黑黑的,在夏天美白护肤要下一定的功夫才行,那么夏天的美白小窍门都有哪些?在夏季如何美白我们的肌肤呢?今天就与小编一起来看看炎热的夏季美白的方法都有哪些?我们都要做些什么保护措施。

  美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素,改善局部暗沉,使整体肤色透亮、均匀。美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素,而不是破坏。

  美白小窍门>>>掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底

  去除角质

  美白的基础手段是去除角质,这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程,只有为肌肤扫除了淤积的污垢,才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢,达到由里到外清透的质感,同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁,每周一到两次的去角质程序绝不能省略。

  镇定肌肤

  护肤行业有“美白季”,却少有“保湿季”一说,可见补水、保湿是全年无休的功课,肤白不可无水,使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后,肌肤水分大量流失,不及时补充水分的话,暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态,大大提高美白难度。>>>夏季美白秘籍 不用美白针也能一白到底

护肤行业有“美白季”,却少有“保湿季”一说

  去除色斑

  要想达到稳定的白净,要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定,这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态,而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑,扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。

  多喝水

  早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

  豆腐+海带

  平时可以多吃吃豆腐,好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

  多喝牛奶、多吃蔬菜水果

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

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