如何预防肺气肿 勤做6件事可远离(3)

  肺气肿治疗方法

  1.尽量选择易咀嚼的食物

  尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

  2.多吃蔬菜

  饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。

  3.应避免的食品

  避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。

  4.服用橄榄油

  早晨起床时,服用一匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,同时也提供体内必需脂肪酸。

  5.喝果菜汁清肠

  喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。

  结语:怎么样,看了上面的文章,您知道如何预防肺气肿了,日常生活中要养成良好的生活习惯,戒烟和加强运动锻炼。预防肺气肿不仅是对自己身体健康的负责也为家人减少了许多负担。

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