怎么瘦脸 减掉脸部赘肉只需6步(2)

  4.4 再由内眼角向外眼角按压。

  4.5 再由外眼角,推向太阳穴,沿着脸部外侧,经过颈部淋巴推至锁骨。

  本动作重复3次,可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。

  Step5:改善脸颊松弛 塑造V字脸

  5.1 首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。

  5.2 我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点,水平施压按摩。

  5.3 双手水平推移至耳前淋巴。

  5.4 双手在沿着耳朵前面 顺着淋巴向下推移至锁骨处。

  本动作重复3次,要找到疼的舒服的感觉。

  Step6:向上提升面部两颊肌肉总结篇

  6.1 我们利用食指与拇指的弧度来进行这一步的按摩。

  6.2 用这样的手势,由鼻翼开始顺着脸颊弧度施压推移至太阳穴。

  6.3 在用三根手指沿着脸部两侧经过淋巴推移至锁骨处。

  本动作重复3次,可以有效的让脸颊两侧的皮肤得到提升。

  日常瘦脸食物有哪些

  瘦脸食物-豆苗

  绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑,又可防止夏季阳光之晒黑。

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