肾结石的预防 吃对食物是关键(3)

  4、动物内脏含有大量的嘌呤类,代谢后可以产生大量的尿酸,不宜长久大量食用。

  5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。

  6、菠菜等。食用后也可使得尿中尿酸含量增多,也应少吃。

  7、木通等。可作为药茶使用的药物也不可长期使用,以防止肾功能受损。

  肾结石吃什么好

  1.增加钙的摄取量

  很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。

  因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。

  2.减少草酸的摄取

  菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

  3.减少钠摄取

  饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。

 

  4.减少肉类的摄取

  减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。

  结语:肾结石的预防措施就介绍到这里了,在日常生活中一定要记得多喝水和多多的摄取富含维生素A的食物,将肾结石防范在源头处。得了肾结石除了要积极的配合治疗,吃对饮食也很关键哦。

肾结石 肾结石不能吃什么 饮食调理 
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