饮食禁忌 藏在食物中的七种细菌

  随着媒体的各种曝光,大家都知道了现在的食物越来越不安全,充满了各种隐患。很多美味的食物中却藏着能引发疾病的物质。那么你知道饮食禁忌有哪些吗?今天小编帮大家总结了藏在食物中的七种细菌,让我们一起来了解一下吧。

  1、大肠杆菌

  未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染的饮用水等可能含大肠杆菌。感染这种细菌会导致严重腹泻、腹痛、呕吐,持续时间5—10天。

  预防:肉食一定要烧透,水果蔬菜在食用或烹饪之前一定要清洗干净,避免喝未经高温消毒的牛奶。

  2、副溶血弧菌

  生海鲜中通常存在副溶血弧菌。吃生海鲜或未煮透的贝类海鲜24小时左右出现拉稀、胃痉挛、恶心、呕吐、发烧和发冷等症状。一般病情会持续3天。

  预防:不能生吃海鲜,彻底煮透后才可放心食用。

  3、李斯特杆菌

  李斯特杆菌常见于土壤和水中,在生食和未消毒牛奶中也有发现。

  与其他病菌不同,李斯特杆菌在一般冰箱的低温下仍可生长。感染症状包括:发烧、打冷颤、头痛、胃部不适和呕吐等。

  预防:冰箱残留污渍应及时清除,特别是生肉、热狗和午餐肉等产生的血水和污渍等。

  未开封午餐肉放置冰箱别超过两周,熟食店购买的肉食,放置冰箱中不超过5天。

  4、沙门氏菌

  沙门氏菌常见于生禽肉食、蛋类、牛肉、未清洗的水果和蔬菜中。

  感染沙门氏菌会导致发烧、腹泻、胃痉挛等症状,持续时间4—7天。

  预防:不吃生的或未煮透的鸡蛋,生肉应与蔬菜、熟肉分开存放。

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