皮肌炎是一类常见的皮肤性疾病，它给人们的身体的各项机能的正常的运转带来了很大的烦恼，那么，关于一些皮肌炎的日常的护理措施你了解吗?我们又该如何预防皮肌炎呢?接下来小编来给大家介绍。大家请看下文。
夏秋交替的这段时间是皮肌炎的高发时期，皮肌炎病发时有灼热感，刺痒，会影响患者的生活。
中医认为夏季署热当今，容易使人耗气伤津，所以对皮肌炎的防治注意益气固表，清暑养阴、扶正御邪，这对抵御暑邪热毒的伤身有着重要意义。
1、患皮肌炎的病人应饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。
像蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜以及豆菜;水果像西瓜、苹果或者是桃子等。
又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物，这些食物均具有清热或生津的作用。
同时，对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。
2、另外应保持室内通风和皮肤的清洁干燥，患者要穿透气柔软的长裤。治疗可用冷水冲洗患处，用干毛巾揩干后搽上消凉止痒剂，如外搽炉甘石洗剂或地塞米松霜。
3、在患处很痒时可用中药荆芥、黄柏、苍术、蛇床子和地肤子煎水清洗患处。
剧痒时酌情服用扑尔敏等抗组织胺类药、钙剂或强的松等。
4、皮肌炎是由于持续高温和闷热而引起，多见了于成年人，尤其是在持续高温环境中工作者。
皮肌炎初起为红斑，继之出现密集的小丘疹和丘疱疹，有瘙痒和轻度烧灼感，抓后局部常伴糜烂渗出，结痂及抓痕，好发于下肢尤以小腿伸侧为甚，常对称发生，也可发出于前臂和躯干部。
5、病情与气温和湿度密度相关。气温高，湿度大，持续天数又长时，则发病增多，皮损加剧，瘙痒明显，天气凉爽后，皮损很快消退而愈。
预防皮肌炎应保持室内通风和皮肤清洁干燥，患者不宜穿不透气的衣裤。
6、多发性皮肌炎患者处于急性期时应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。
7、患者处于恢复期时可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。同时还应注意保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。
