秋季护肤常识 好肤色喝美容养颜茶
进入秋季之后，肌肤变得干燥。我们需要补充大量的水分，这样才能拥有水嫩白皙的肌肤，每天喝足8杯水是必须的。平时我们喝平淡没味的白开水，为什么不向其中加入一些既能美容的花茶呢?今天小编给大家推荐几个适合美容护肤的花茶!
牡丹花茶泡法
牡丹花3克、茶叶2克、冰糖适量，用热开水冲泡功效：能改善贫血状况，降低血压，减轻月经疼痛，促进血液循环。适用与面部黄褐斑、皮肤衰老。长饮可使脸色红润、气血充沛。
红玫瑰花茶泡法
红玫瑰3克、枸杞3克，冰糖适量，用热开水冲泡功效：养颜、调气血、去黑斑、调节内分泌、预防便秘。长期服用肌肤脸色红润。
洛神花花茶泡法
洛神花3克，适量蜂蜜。用热开水冲泡。功效：能养颜消斑、清热排毒、洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸都是对皮肤有着很好的美容效果。
胎菊花茶泡法
胎菊2克，枸杞2克，冰糖适量，用热开水冲泡功效：夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。
洋甘菊花茶泡法
洋甘菊2克，冰糖适量。用热开水冲泡功效：洋甘菊可以抵抗敏感，增强肌肤免疫力，特别适合敏感肌肤使用
金盏花花茶泡法
金盏花2克，蜂蜜适量，用热开水冲泡。功效：有美白、祛斑、手上毛孔的作用，其花汁还有修复肌肤疤痕的作用。
菩提子花茶泡法
菩提子3克，用热开水冲泡。功效：有助消化，能有助于新陈代谢。菩提子的花朵富含维他命C，用菩提子花茶的茶水敷脸，可防止皮肤老化、淡化黑斑，抚平皱纹，紧致肌肤。
柠檬花茶泡法
柠檬2片，开水冲泡。功效：柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有非常明显的美白效果。
结语：其实美容护肤不仅仅要做好肌肤的清洁与护理工作，更要注重平时的饮食习惯，多喝一些有助美容的花茶就是不错的选择。今天小编给大家介绍了这么多的美容护肤的常识，朋友们都记住了吗?也把这些美容的知识分享给身边正在努力的朋友们哦!
