指甲的健康，人们也许不太关注，尤其是广大的女性朋友们。总喜欢爱美的女性朋友，经常地会做美甲以及涂指甲油等美容，这些其实对于人体的指甲都是有危害的，针对甲沟炎的问题，接下来小编来给大家普及一些预防的措施以及护理的方法，大家请看下文的介绍。
1、让指甲得到充分呼吸
大家可以用手触摸一下你的指尖的发硬的部位，这个部位实际上是活组织。
涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。
2、指甲是健康状况的窗口
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
3、指甲在夏天的生长速度快于冬天
依有关专家的研究表明，一年中的不同季节指甲的生长速度也是不一样的。
4、有约10%的皮肤病与指甲相关
大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。
5、压力会影响指甲的健康状况
除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
6、爱护皮肤
平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。
7、防患于未然
日常生活中易刺伤甲沟的异物像木刺、竹刺以及鱼骨刺等，都有可能刺伤指甲导致甲沟炎。
