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来月经吃什么好有助排污血?

28岁2019年04月19日 17:37:36
病情描述:

我姐姐的月经量比较少,她担心月经量少身体内的污血不能够排出,所以想吃些排污的食物,我想知道来月经吃什么好有助排污血?

医生回答(2)
  • 魏丽惠
    魏丽惠主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    月经量比较少的女性,可以用艾叶煮红糖水食用,艾叶可以缓解因为宫寒等原因导致的月经量过少,有助于经血排出。月经期间也可以用益母草煮水或者喝益母草颗粒,可以活血化瘀,调理经血,帮助排污。

  • 何花
    何花副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    你姐姐可以用藏红花泡水饮用,藏红花可以促进血液的循环,疏通瘀滞,让经血可以顺利流出。你姐姐也可以用生姜和红糖煮水,生姜可以改善血液循环,温暖身体,可以缓解月经排出不畅的症状。

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