5个月的宝宝辅食计划
一日多餐计划
早晨6—7点： 母乳。
上午9点：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂。
中午11—12点：母乳。
午后2点：菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。
下午4点： 米粉可点蛋黄。
傍晚6点：果泥、母乳。
晚上9—10点：母乳。
半夜：母乳。
注：上表中的时间，并不是准点，只是个大概的时候，要看孩子什么时候醒来。每次喂食时间不要拖太久，一般25—30分钟为合适。
每日食品量计划
1、奶量：800毫升。
2、谷类(粥)：10-20-30克。
3、鸡蛋：1/8—1/4—1/2—1个。
4、肉：5—10—20克。
5、蔬菜：5—10—20克。
6、水果：5—10—20克。
7、水：90—200毫升。
如果宝宝对某一食品不喜欢，不要着急，可以停1-2周后再添加。可以先让宝宝闻闻、舔舔新食品。要知道婴儿也需要学习适应新的食品。千万不要强喂，这样不仅会造成宝宝对食物的厌恶，还会伤害宝宝的自尊心。
