预防宝宝缺钙的食谱
儿童补钙食谱钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。
食谱一：鸡蛋黄粉粥
材料
新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。
做法
1、将蛋黄研细。
2、加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。
营养分析
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。
食谱二：猪肝鸡蛋
材料
新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。
做法
1、先将大米在锅内熬到开花为度。
2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。
