小孩咳嗽老不好 多半是预防做的不够好(11)

  小孩咳嗽常用偏方

  春季时节是各种呼吸道疾病的易发期,咳嗽是常见的一种情况,比如支气管炎,呼吸道感染,或者着凉都可能会导致咳嗽的发生。那么小儿咳嗽怎么办呢?

  一:鸡蛋食醋治咳嗽

  用料:鸡蛋1个、食醋1匙。

  制法:打碎鸡蛋搅匀,再加入食醋再搅匀。

  用法:早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次,连续吃5天。

  二:萝卜、冰糖治咳嗽

  用料:青萝卜1个、冰糖10克。

  制法:青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。

  用法:趁热喝。每日3次。

  三:烤橘子

  将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

  四:麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

  五:香菜黄豆汤

  香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

  我们不仅要清楚治疗小儿咳嗽的食疗方,关键是还要清楚预防的措施。那么,如何避免孩子咳嗽?

  1、注意调养脾胃

  中医认为,儿童脾胃稚嫩,过食生冷食物而受到不同程度的损伤,出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童,在春季应进行脾胃调养。

  首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物,如山药、扁豆、莲子等,必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时,多用汤、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹调手法,尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜,免受病毒或细菌的侵袭。此外,还应帮助孩子合理掌握进餐量,使其始终保持旺盛的食欲,防止暴食损伤脾胃。

  2、不要忽略双足保暖

  寒从脚底起。由于足部离心脏较远,供血相对要少,而小儿皮下脂肪少,保暖功能相对要差,再加上小儿神经系统发育还不十分健全,因此足部御寒能力较差,容易受寒着凉。对此,首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快,容易冻脚,故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些,脚与鞋之间应稍有空隙,以利空气隔热,增加保暖性。好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子,注意不让孩子的双脚露在被子外面。

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