米粉怎么冲给宝宝吃 教你制作婴儿米粉(2)

  婴儿米粉的做法

  方法一

  1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中、

  2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果,搅成泥糊。

  3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。

  方法二

  1、用三斤的稻米磨成粉状,当中可以加一点钙片一起磨粉,这样孩子就不会缺钙了。

  2、把生粉加入适量冷水搅均匀。(记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火)

  3、适当添加其他食物成营养丰富的美餐 水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小胡萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味。

  方法三

  1、取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时。试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了。把水倒些出来,但要留一些水。这样磨起来就会轻松许多。把米磨成米浆。米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了。

  2、舀出一半米浆,加三倍的水。放到锅里隔水加热。在加热过程中要不停的搅动。

  3、当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去。再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿。直到米粉与蛋黄完全熟。还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。

  4、一次磨的米浆,宝宝可分作两餐。剩下的一半米浆加入水。可在冰箱放一天。

  5、米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀。做过一次后,就可以很好的拿捏。

  总结:本文为大家介绍了米粉应该怎么冲给宝宝吃,相信大家看完之后都有所了解。宝宝的饮食很重要,大家平时多多关注一下。除此之外,文中还为大家介绍了一些米粉的做法,感兴趣的朋友可以尝试制作一下哦。

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