3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
宝宝辅食也是有很多要注意的地方的，遵循原则是很有必要的。我们一起了解一下宝宝添加辅食都有哪些原则吧。
宝宝辅食添加原则
1、由单纯到混合
一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
2、由稀到稠
即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，质地由细到粗
开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
4、不能强迫进食
当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。
5、天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。
6、因人而异，单独制作
婴儿的辅食要单独制作，好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物好现吃现做，不要喂剩下的食物。
结语：若是经常给宝宝喂食高盐的食物，是对宝宝的健康成长非常不利的一件事。在给宝宝添加辅食的过程中，要注意控制食盐的量以及从少量的单品种喂起，这样就能观察出，宝宝是否对食物过敏的情况。
