菠萝吃多了会怎样 哪些人是不能吃菠萝的(2)

  菠萝吃多了会怎样

  1、菠萝吃多了会过敏

  食用任何东西都必须适度,过量食用菠萝时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝后可引起过敏反应,表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状,严重者可发生过敏性休克,表现为末梢循环衰竭,如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降,病情危重者,可致死亡。发生过敏原因,可能与其中所含蛋白水解质有关。另外,菠萝和蜂不要同食,否则会引起胀气。

  2、菠萝吃多了会上火

  菠萝属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多,这个要看个人的量。小孩子尽量少吃,如果不嫌麻烦的话,可以用盐水洗过再吃。

  3、菠萝吃多了脸上易长疮

  菠萝是热性水果,皮肤不好的话吃多了容易长疮,所以建议少吃。

  4、菠萝吃多了易长胖

  菠萝水果脂肪含量高,吃多了会长胖,所以爱美的你好还是少吃吧。

  和菠萝相克的食物

  1、菠萝与鸡蛋不能同食

  鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

  2、菠萝与萝卜不能同食

  菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

  3、菠萝与牛奶不能同食

  菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

  提醒,挑选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道菠萝吃多了会怎样了吗?菠萝的营养价值虽然高,含有的而营养成分也很丰富,但是在食用的时候一定要注意吃菠萝的禁忌,那些不适宜吃菠萝的人群就不要吃菠萝了哦。

吃菠萝蜜的禁忌 菠萝吃多了会怎样 菠萝的营养价值 
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