糖尿病人不能吃的食物
糖尿病目前已经成为危害健康的三大杀手之一，目前仍然没有好的治疗手段，主要还是以预防为主。那么在日常的饮食中，糖尿病人需要远离哪些食物呢?
糖尿病人要远离的食物主要有两大类
一是容易使血糖迅速升高的食物，比如白糖、巧克力、蜜饯等高含糖的食物。就是食用水果，也要吃西瓜、橙子等含糖量较低的食物，像苹果这样高糖的食物就要慎重的选用;
二是容易使血脂升高的食物要远离，像猪油、奶油等富含胆固醇的食物，应该不食用或者是少食用，防止动脉硬化等疾病的发生。除了要远离不该吃的食物之外，糖尿病人还要养成良好的生活习惯。
在生活中不要喝酒，因为喝酒产热较高，长期饮用不仅伤肝，还会引起血清甘油三脂浓度升高。同时还不能够吸烟，烟草中不仅含有尼古丁等致癌物质，长期吸烟还会使血液的粘稠度增高，使血糖升高，加重糖尿病。
俗话说“治病三分靠药，七分靠养”。在平时的饮食中，糖尿病人应选择少油少盐的清淡食品，油也好食用植物油，尽量少吃肉类食物，因为肉在一定程度上也能够转化为糖类，多吃玉竹、山药、鸡腿菇等降低血糖、修复胰岛功能的蔬菜。
另外一日三餐要有规律。
方法/步骤
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
甜品要忌口
甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要饮酒。
千万要禁酒
酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。
因此，糖尿病患者好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
