糖尿病饮食禁忌 合理饮食不再做“糖人”(8)

  糖尿病患者可以喝普洱茶吗

  糖尿病患者一般都很无奈,因为这种疾病是由于环境因素和遗传因素共同作用的结果,所以治愈的希望是比较小的,甚至根本没有治愈的希望。这种情况下患者只有依靠服用药物来维持病情不再恶化,但是“是药三分毒”,所以长期这样一定会给患者的身体带来负面的影响。

  在这种情况下,患者只有在自己的饮食方面着手,健康的生活方式对于病情的稳定很有帮助,那么喝茶对于病情的缓解有没有帮助呢,下面我们以普洱茶为例,对茶饮品做一个详细的介绍。

  普洱茶,首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会。

  其二,普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院]。由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

  其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的。

  糖尿病严重的话还会引起脂肪肝等一系列的并发症,而普洱茶刚好有降低脂肪的功效,所以高血压患者是可以和普洱茶的。普洱茶是一种茶性温和的茶,不会对胃造成伤害,可见,喝普洱茶还有保健的功效。所以患者在选用茶饮料的时候一定要结合自身的情况。

  糖尿病人喝什么茶好

  泡茶喝好,紫灵芝可以调节血糖、平稳血糖,长期喝能增强抵抗力,防治糖尿病并发症。

  紫灵芝还有一个非常好的功效就是保肝护肝,和降血糖的药一起用,能够增强降糖药的疗效,降低降糖药的副作用和依赖性。

  紫灵芝煮水喝更利于人体的吸收,建议煮水喝。当然也可以泡茶喝,但泡茶的效果没有煮水的效果好。

  紫灵芝煮水的要点

  1、每次用量不超过100克,30克好,量少了效果不太明显,要长期坚持喝才会对身体带来非常大的改善。

  2、好是选用大有恒药庄旗下品牌国琼紫灵芝,可以在官网讯问后去当地指定的药店购买。

  3、煮紫灵芝的时候不能用铁、铜、铝等金属器具,可以选用砂锅等保温性比较强的器具,以免药效的流失。

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